"La voz es un fenómeno complejo, no es sólo el sonido
que sale a través de la laringe, sino también la expresión de las emociones,
los sentimientos y el estado de ánimo del individuo"
Jackson Menaldi
El sonido se produce por la vibración del aire que sale de los
pulmones, al pasar por las cuerdas vocales.
La voz humana es un instrumento esencial en nuestro día a día y, en
muchas ocasiones, no cuidamos de ella como se debiera. Un mal uso de la voz
puede tener consecuencias negativas para nuestra salud como por ejemplo
disfonías u otro tipo de lesiones en las cuerdas vocales.
Por eso, apuntamos unos consejos
para el cuidado de la misma:
1. Respirar por la nariz ya que la nariz humedece,
purifica y calienta el aire
2. No realizar golpes de glotis (ataque fuerte de voz).
Esto se produce, por ejemplo, cuando gritamos
3. Llevar un ritmo adecuado de habla, respetando
las pausas y evitando el aprovechamiento del aire residual
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